La lunga lotta per migliorare se stessi.
Migliorare se stessi, crescere, avere una vita più piena. Desideri che ci accompagnano per tutta la vita e che si potrebbero condensare in una unica parola: felicità.
Migliorare se stessi, crescere, avere una vita più piena. Desideri che ci accompagnano per tutta la vita e che si potrebbero condensare in una unica parola: felicità.
La chiave di tutto è nel nostro cervello. Il successo molto spesso dipende dalla predisposizione della mente.
Napoleone diceva:
Non vince chi ha l'esercito più forte, ma chi ha più fede nella vittoria".
Parole che sono le sintesi del contenuto dell'articolo in cui cercherò di spiegare come un mindset positivo sia fondamentale per il successo personale e il benessere emotivo.
Esistono tecniche per sviluppare un mindset positivo, per migliorare l'autostima e per adottare una visione ottimistica della vita. Una mentalità positiva vi permetterà di affrontare le sfide con fiducia potendo sfruttare al massimo il vostro potenziale.
Un mindset positivo apporterà cambiamenti decisivi nella vostra vita.
Cosa vuol dire avere una mentalità positiva? In poche parole è la capacità di vedere delle opportunità anche quando sembra proprio che esse non ci siano. Sarà capitato a tutti soffrire di situazioni in cui siamo vicini al fallimento, oppure altre in cui , anche pr colpe non nostre le cose vanno storte.
Situazioni in cui può sembrare difficile conservare un atteggiamento positivo, una prospettiva ottimistica. Ebbene è proprio a ciò che dobbiamo puntare sapenso che è una abilità che si può apprendere.
Un atteggiamento mentale positivo può essere acquisito anche attraverso l'ascolto di frasi motivazionali
Ecco un video che potrebbe fare al caso vostro:
Un ruolo cruciale nella costruzione di una mentalità positiva e di successo lo
gioca l'autostima. E' l'immagine di noi stessi che ci fa essre dei vincenti o
dei perdenti. Dobbiamo credere nelle nostre possibilità, nelle nostre
capacità.
E' necessario che amiamo noi stessi, accettando i nostri
difetti, ma soprattutto esaltanso i nostri punti di forza. Celebriamo allora i
nostri successi e cerchiamo di imparare dalle nostre sconfitte
Sì, siamo umani e, come tali, sperimentiamo anche sconfitte. Eppure, l'importante è non permettere a queste sconfitte di definirci. Non siamo i nostri fallimenti, siamo le nostre vittorie. Ogni volta che affrontiamo una sconfitta, abbiamo l'opportunità di imparare, crescere e superarci.
Spesso siamo frenati, come paralizzati di fronte a una sfida difficile e qualche volta evitiamo di affrontarla. Ricordiamoci degli esami che abbiamo dovuto superare, o un colloquio di lavoro, o ancora una semplice richiesta di aumento o , nella vita personale dichiarare il nostro amore. Ricordiamo come li abbiamo superati.
Sono tutti motivi per festeggiare e celebrare.
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Tutte vittorie da celebrare con piccole cose, gesti minimi di amore verso noi stessi come prepararci un piatto speciale o prenderci cura del nostro corpo o della nostra mente.
E non dimenticate nemmeno le piccole vittorie quotidiane. Quel giorno in cui siete riusciti a svegliarvi presto e fare una lunga passeggiata rigenerante. O quando avete preparato un pasto sano e delizioso per voi stessi. Ogni volta che dimostrate amore per voi stessi, che vi prendete cura del vostro corpo e della vostra mente, state vincendo.
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Quando celebriamo una vittoria, piccola o grande che sia, non dobbiamo dimenticare di essere grati a noi stessi e a tutte le persone che ci hanno sostenuto, aiutato e supportato.
E quando le cose non sono andate per il verso giusto, quando una battuta d'arresto vi ha frenato nel vostro cammino non dobbiamo abbaterci. Si tratta solo di una tappa temporanea nel nostro percorso di vita, è necessario imparare la lezione e andare avanti con maggiore determinazione.
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Il mio è un invito sincero a celebrare le vostre vittorie, quelle grandi e quelle piccole e insignificanti e a prendere il meglio dalle vostre sconfitte.
Riconoscete il vostro valore e il potenziale che avete dentro di voi. Non smettete mai di lottare per ciò in cui credete e ricordate che ogni giorno è una nuova opportunità per crescere, imparare e vincere.
Siate fieri di voi stessi, di quello che siete e di quello che potete diventare.
Con gratitudine